時には「想いにふけってみる」 - こころのいやしと幸せを引き寄せるセルフヒーリングブログ。

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時には「想いにふけってみる」

叶えたいに向かって
日々こつこつと歩む。

「継続は力なり」
などと言う言葉も有りますが

たまには
ちょっと一休みして
自分を振り返りながら
原点に戻ってみる

自分がこころから叶えたい事
日々願う事


「想いにふけるものありだと想います」

たまには
いつもがんばってもらってる手を休めて
ただ
「ぼ~っとしてみる」

自分が願う想い
叶えたい願望が実現した自分を
出来るだけくつろいでリラックスして
「ぼ~っと」

を叶えた自分の姿をイメージする」

イメージングするコツとして

自分の叶えたい出来事がイメージ出来る
「写真」や
「グッズ」

もしくは
「これ!」と想ったメルマガの記事やブログ記事などを
自分の一番目に入る場所に貼りまくる

自分のお気に入りの書籍を
いつでも取り出せるようにしておいて
目に留まる様にしておく
等など

嫌でも目に入ってしまう様にしてみる

朝起きたら
自分が願う事柄がイメージ出来る物が目に入る

寝る前にも嫌でも目に入る

続けていると
イメージする事が日常化して
こころがマイナスに向いた時
叶えたいをイメージする事でプラスに変換できるようになります。

たまには
いつもがんばってくれている手を休めて
のんびりと

「ぼ~っと想いにふけってみる」

いつも忙しく働いてくれている
「頭」も休めてあげられます。

日々こつこつも大事だけど

たまにはのんびり

「ぼ~っとして見る」

たまには
叶えたいや想いをイメージして
こころをリラックス

ゆっくりと
の~んびりと
を感じつくして
幸せな想いを感じつくしてみる

感じつくした時
こころいやし」を感じる事出来るかもしれません。

ただ
「ぼ~っと」想いにふけるだけ

一度お試しあれです

今日の多の
こころいやし
セルフヒーリングでした。

今日も最後までお付き合いくださり心より感謝です。
夢多

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コメント
非公開コメント

No title

こんにちは、オリトです♪
いつもお世話になっています♪

走り続けているだけでは
疲れきってしまうだけですからね。

たまにリラックスするのは
大事だと思います。

ではでは


応援です♪ポチ!

2011-03-03 19:37 | from オリト

No title

夢多さんへ

ご無沙汰してます^^

「ぼ~」っとする時間
「写真などでイメージ」する時間
両方、最近なかったので
楽しんでみたいです^^★ポチ

ありがとうございます♪

2011-03-04 00:55 | from 真中さき

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